你为什么害怕看别人的眼睛？

阿美从小到大都是很内向的孩子，除了跟爷爷奶奶话会多点，跟爸爸妈妈也很难亲近，这里面可能有她的爸爸妈妈从小不在她身边有关。

阿美小时候上学的时候经常被欺负，但是她从来不敢跟家里人说，因为爷爷奶奶老了，要顾的事很多，要看的孙子也不止她一个，没心思管她。而她在她某一次跟奶奶说过她被人家欺负，说她是没人要的孩子，奶奶只是劝慰她说，小孩子不懂事，不用当真，乖，出去玩去，奶奶忙着做饭之后，她就再也没有心思想要告诉其他人。她只是把她自己所受的委屈都压住了。

还有老师也是，老师权威对阿美来说并不是保护伞，有时候反而是受到欺负的缘由。阿美多么希望老师不要关注她，不要让她做班长或者学习委员，更加不要让她组织同学们做一些类似打扫校园之类的劳动。因为阿美每次都要被同学们反抗，觉得阿美受到老师的偏爱，各种罢工和语言攻击，又觉得阿美做了这些跟同学们太不一样了，一点都不合群。甚至有时候有些男同学还会打阿美，还威胁说不能告诉老师，不然就让她回不了家。

阿美在一次回家的路上被几个高年级拦住，说是某某让他们来给她点颜色看看的，还警告说不能告诉老师，要不要走着瞧。阿美吓到不敢吭声，待他们走后，一路狂奔回家，躲在旁边的小菜园里哭了很久。她说她不是没有跟老师说过，但是有什么用呢，老师只是跟那几个孩子说以后不要欺负其他女同学就了事了。阿美只会因此收到更多的不满和欺负。

阿美越来越内向，虽然她学习成绩还是一如既往的好，全班第一全校第一总是稳稳的拿着，但是心里的痛苦只有阿美自己一个人知道。做咨询的时候阿美跟我说她也可以不拿第一的，真的，她既然都懂，那么自然也知道怎么不懂，只是她觉得她希望爸爸妈妈看到成绩会开心，爸妈很少打电话回来，但是每次阿美准备考试的时候，爸爸妈妈都会打电话回来给阿美加油，还说考好了就带阿美去哪里哪里玩。

去哪里玩对阿美来说不重要，她其实是希望爸爸妈妈能够多陪陪她。她才12岁，但她想的远比她的实际年纪远，她是一个早熟的孩子，就算在咨询中她也表现得很成熟，她会考虑很多会理解很多，也很会照顾别人的。

她是因为在人际关系交往过程中不敢看别人的眼睛而来找我咨询的。前面好几次咨询，她也总不敢看我的眼睛，她说她觉得跟别人对视会让她觉得很有压力，她会习惯性的躲避，她说这会让她在人际关系总受挫，别人总是觉得她不值得信赖，觉得她躲躲闪闪。

她为什么不敢看别人的眼睛，眼睛对视是人际关系中很重要的点，正常的眼睛交流会让对方觉得你很尊重他人，也表达着你自己的自信和坚持，有时候一个眼神胜过千言万语。但是阿美这一部分的功能是被压抑的，她虽然很优秀，但是她极度的自卑，价值感特别低，她跟别人说话都是很小声的，生怕惊扰到了别人，或者让别人不舒服。这反而会让别人觉得她很不可信，觉得不可靠。

阿美的问题不是一两次就可以解决得了的，是需要进行一段时间的咨询的，虽然现在阿美在几次的咨询后慢慢的敢跟我对视而后微微一笑了，但这还只是开始，对视只是第一步，自卑和人际交往的回避就需要慢慢来了。