我与抑郁有个约会——抑郁到底是什么？

抑郁主题沙龙

旅途中，我们不停的在忙着认识各种人，忙着赚更多的钱，忙着让自己变得越来越优秀、越来越能干。

以为这是在丰富生命，以为这就是成功。

只是不只从哪一瞬间，我们开始感觉到悲哀，无助，迷茫，我们感觉到不快乐；

觉也睡不好，工作、生活提不起来任何兴趣和动力；

经常自责自己也埋怨别人；

一个简单的影视画面，一句简单的歌词就可以勾起来停不下的泪水；

…

不知道自己这是怎么了，上网查一查，对号入座看一看，啥？抑郁？！

然后决定是不是要去医院，是不是要吃药，等等等等。

可是好像还是感觉不好，感觉哪里不对劲。

4月，让我们来一场与抑郁的约会吧。

来看看，抑郁是什么？我是怎么了？让我们一起来找找最真的自己，为自己的好负起责任。

沙龙形式：

自由、安全的体验式为主。

沙龙内容：

1. 抑郁知多少？是抑郁还是抑郁症？

2. 看看“我”成为这样的原因是什么，找到原因才算改变的开始。

3. 走出抑郁—如何做自己的咨询师。

带领老师：

霍晓敏，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，身心调适高级导师

主要擅长方向为：久治不愈的焦虑、抑郁、恐惧、烦躁、易怒等情绪状态的改善与疗愈；

失眠等睡眠障碍的改善及疗愈；

儿童/青少年心理咨询、情感心理咨。

主办方：广州安羽心理咨询机构

时间：隔周周四 晚上7：00-8：30

报名方式：发送沙龙+名字到18002264466，或加18002264466微信报名

联系电话：02038796559

费用：30元

人数：不限    

地点：我们的地址是：广州市天河区珠江新城花城大道5号南天珠宝世界龙庭阁2008

交通方式：地铁3号线到“珠江新城站”A2出口，顺车流方向直行；地铁5号线“五羊邨站“ C出口过天桥即到。公交: 37,252,195,263南方报社站；194，B22花城大道站。