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心理咨询前你会考虑的点 二维码
来源:广州安羽心理咨询机构网址:http://www.anyuxlzx.com ![]() 什么样的人需要心理咨询 ? 很多人都会认为有病了才需要去做心理咨询,其实并不是这样的,当我们面对生活与工作中的各种焦虑、抑郁、长时间的悲伤、过于强烈的负罪感、羞愧感、内疚感、孤独感等的时候,当你感到无助需要帮助的时候,就是时候需要心理咨询了,通过心理咨询的方式会帮助你度过困难、无助的时期! 在国外平均每10个家庭就有一位婚姻情感咨询师,特别是80后的小夫妻中,闪婚族多、双独生子女婚姻多,当面临许多新的问题不能及时的、正确的、有效的处理与解决时,便会影响生活质量及事业的成功。 什么时候我需要心理咨询? 当你在生活与工作中遇到了一些困扰,让你感到很无助,导致你情绪低落、烦躁、焦虑、抑郁、孤独、难过等的时候,通过自己的努力得不到改善时,心理咨询的方式可以帮助你更深入的了解你自己,如果你愿意,我们的咨询师会陪伴你一起踏上这段心灵探索的旅程,让你重新找回原本就属于你的喜悦、自由与丰盛! 怎么判断我是否需要心理咨询? 你的困扰对你的生活和工作造成了影响,这些影响包括没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、,影响人际关系和工作等等。 当然心理咨询是帮助一个人了解自己很好的一个途径。如果你愿意探索自己的人际关系、职业生涯、家庭、感情;心理咨询都能给你和你的生活带来变化。 “有病”才需要找心理咨询吗? 不是的。大多数来做心理咨询的人,都是和你我一样的普通人。 1、强迫、恐惧 2、长时间的悲伤 3、过于强烈的负罪感、羞愧感、内疚感等各类情绪困扰 4、社交障碍、恐惧、自卑 5、职场困扰 在面对生命的各种不确定、遗憾、失望、孤独感、无意义感的时候,需要有对自己更多的了解,寻求支持、帮助,移除成长的障碍的人。 |