心理咨询前你会考虑的点

什么样的人需要心理咨询 ？

很多人都会认为有病了才需要去做心理咨询，其实并不是这样的，当我们面对生活与工作中的各种焦虑、抑郁、长时间的悲伤、过于强烈的负罪感、羞愧感、内疚感、孤独感等的时候，当你感到无助需要帮助的时候，就是时候需要心理咨询了，通过心理咨询的方式会帮助你度过困难、无助的时期！

在国外平均每10个家庭就有一位婚姻情感咨询师，特别是80后的小夫妻中，闪婚族多、双独生子女婚姻多，当面临许多新的问题不能及时的、正确的、有效的处理与解决时，便会影响生活质量及事业的成功。

什么时候我需要心理咨询？

当你在生活与工作中遇到了一些困扰，让你感到很无助，导致你情绪低落、烦躁、焦虑、抑郁、孤独、难过等的时候，通过自己的努力得不到改善时，心理咨询的方式可以帮助你更深入的了解你自己，如果你愿意，我们的咨询师会陪伴你一起踏上这段心灵探索的旅程，让你重新找回原本就属于你的喜悦、自由与丰盛！

怎么判断我是否需要心理咨询？

你的困扰对你的生活和工作造成了影响，这些影响包括没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、，影响人际关系和工作等等。

当然心理咨询是帮助一个人了解自己很好的一个途径。如果你愿意探索自己的人际关系、职业生涯、家庭、感情；心理咨询都能给你和你的生活带来变化。
嗯，其实呢，当你觉得需要帮助的时候，就是时候啦。

“有病”才需要找心理咨询吗？

不是的。大多数来做心理咨询的人，都是和你我一样的普通人。

1、强迫、恐惧

2、长时间的悲伤

3、过于强烈的负罪感、羞愧感、内疚感等各类情绪困扰

4、社交障碍、恐惧、自卑

5、职场困扰

在面对生命的各种不确定、遗憾、失望、孤独感、无意义感的时候，需要有对自己更多的了解，寻求支持、帮助，移除成长的障碍的人。