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不要把角色当人生

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来源:广州安羽心理咨询机构网址:http://www.anyuxlzx.com
文章附图


一个妈妈说,自从她的女儿得了病,她对她女儿的胸如此紧张,如此焦虑,而且她恨人们和社会制度……

一个朋友说,自从她查出了癌症,她对医院是如此的愤懑,如此的焦虑,她不理解医院的制度和人情冷暖……

每一种新的关系的来临,也都会带来许多事情。

成为一个妈妈是一个完全不同世界的开始,成为一个病人也是完全不同的体验。

许多事情我们也许从来未曾意识,也意识不到,但当你成为一个母亲,或者被带上不同的身份标签之时。你就会有新的维度,许多事情会被带到你的意识里面来,许多事情将会改变你的观念,你也将有许多的改变。

随着每一种关系的发生,人都会变得有所不同,这些角色和身份变换不断的撩拨着一个人的心弦,你与不同的人在不同的关系中发生着巨变。

你会为了角色去做一些改变,让你适应这个身份。

一个女人成为一个母亲,或者一个男人成为一个父亲,就是会有不同,那些随之而来的责任和担心,也不可能说不想要就不要。一个人正常人生病了,就是会变得难受,对周围的人事都较为敏感,那些疗愈的希望更是极力想要抓取,这也无可厚非。

但不要把角色当人生,你是一个母亲,但此外你是一个女人,你是一个女人,但同时你也一定是个人。所以有意识的生活,做觉察,在作为一个母亲的时候就做一个母亲,但又不单单是一个母亲,还是一个女人,一个人,事情怎么发生没有关系,让它发生,只是知道它是这样发生的,如果它下次不在按此种形式发生,也没问题,如此就不需要执着在角色中。

如此你就能超脱角色,拓展生命的可能性,又不是可能性本身。

注:文章涉及信息为科普知识和简单的日常建议,不能以此代替治疗方法和手段,也不作自我诊断的标准,需要诊断的建议去当地三甲医院或者专科医院进行详细检查。心理咨询问询可联系客服。

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