如何解决亲密关系中的不同？

两个人如果建立关系，是出于双方的自我意愿和渴望做出的选择，这里面有着极大的自由，即是你个人的选择。既然是出于个人选择，我们就需要要对自己的感受负责，但也并不是要我们对别人麻木不仁。

你们不需要有相同的感受和想法，也不需要什么时候都表达赞同。当一方分享了不同的想法而产生相应的情绪和感受时，另一方其实不需要刻意放弃自己的立场。不同很正常，差异的存在并不会真的影响关系，重要的是不同的想法能够得到尊重，更不会因为想法的不同而受到贬抑和轻视。表达不同难免使关系中的人因为意见不合而产生不舒服，不舒服在初始接受彼此差异中是正常的，而接受这样的方式是需要学习的，在学习中增进接纳彼此差异的能力。

差异代表彼此是有歧见的，要不就是你不同意我的观点，要不就是我不同意你的看法，同意不同意本来是无关对错的，只是彼此对自己难以改变的态度和偏好的表达，在关系中袒露了自己，使得别人能够透过这些对自己产生更多的了解，以期关系更亲密。

然而，还是很多关系是因为陷入谁对谁错的争执而破裂了，他们原本只是不同意彼此而已，并没有谁对谁错。对错的正义之争来自于我们大脑对知觉信息的解释，比如认为“不同意”代表了对我们的否定，我们则因为被否定难受得不知道如何反击，因此常对关系中的亲密爱人感受疏离和生气，关系因此很受影响。

所以核对自己对事情的解释是很重要的，能够避免我们因对人事的偏见和以为的解释，造成双方无法了解彼此，导致关系的破坏。

学习尊重和接纳不同的方法，并不需要放弃自己的观点，也不是自己就是错的，在保存自己的情况下，即便双方存在差异，彼此也是能够和谐共处的。

对待差异，也无需防备，而是对彼此感到好奇，进一步探索各自为什么有不同的看法，这种方式也能够使得双方更了解自己和对方，增进彼此的亲密感。

注：文章涉及信息为科普知识和简单的日常建议，不能以此代替治疗方法和手段，也不作自我诊断的标准，需要诊断的建议去当地三甲医院或者专科医院进行详细检查。心理咨询问询可联系客服。