《热辣滚烫》——我们应该学会爱自己！

文/心理咨询师焦海艳

《热辣滚烫》是一部充满力量与温情的作品，它细腻地描绘了讨好型人格如何在生活的漩涡中找回自我，最终学会爱自己。

主角杜乐莹是一个讨好型人格的角色，她害怕冲突，总是迎合他人的期望，却忽视了自己的需求和感受。这种人格类型在现实生活中也颇为常见，他们往往为了取悦他人而牺牲自己的真实感受。

电影强调了自我改变的重要性。在杜乐莹与昊坤的互动中，她逐渐意识到只有改变自己，才能真正地获得内心的自由和成长。这种改变并不是简单的行为调整，而是心灵的觉醒和成长。

杜乐莹通过自我救赎，最终找到了属于自己的价值和力量。在杜乐莹的成长过程中，她逐渐认识到自己的善良和价值，不再为了迎合他人而迷失自我。她学会了坚持自己的原则，勇敢地面对生活中的挑战和困难。

电影通过杜乐莹的经历，向观众传达了一个深刻的道理：爱自己是终身浪漫的开始。只有当我们真正学会爱自己，才能拥有足够的力量去面对生活中的种种挑战。这种爱不是自私，而是一种自我接纳和自我关怀。