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文/安羽心理咨询有各种不同类型的的恐惧,比如对死亡、丧失、失恋、寂寞、痛苦、停滞、斗争、灾害等的恐惧就常出现在我们的生活中,影响我们的人生进程。恐惧是什么?恐惧是一种情绪,是人们在面临某种危险的情境时,企图拜托又无能力时的担心害怕的情绪体验。我们能够看得见恐惧吗?我们看不见恐惧。但是我们能够觉察或者感受到,当我们不了解一件事或者一段关系时,恐惧就会发生。它存在于我们和自然之间、我们和财产之间...

我们大部分人且都对未知感到恐惧,更遑论孩子初降生时,对这个世界一无所知所给他们带来的冲击和恐惧。对这个世界一无所知...

一般而言,恐惧是指对实体事物夸大的害怕,而对于虚拟或非实体事物夸大的害怕则称之为恐慌。恐惧症的患者,在面对恐惧的事...

这两种恐惧都是正常的,或者说不能算是一种恐惧,而是我们自我保护的欲望。这种恐惧是如此的正常,只是当我们心理上一直想要得到确认感,比如急需去消除这种恐惧以便控制它时,反而会变得不正常和让自己变得恐惧起来

如果你曾经体验过浑然不觉的忘我状态,你会发现,那时候,恐惧是不存在的。因为你甚至没有察觉到自己的存在,你只顾着埋头干活,但你却成功了。

我们只有两种天然的恐惧:一个是从高处落下,另一个是突如其来的大声噪音。存在这两种恐惧,是为了防止我们自己的身体受到...

我们对死亡都很恐惧,因为死前有很多未尽的心愿,因为死后要面对未知的世界。我们成年人尚且如此恐惧死亡,何况是孩子。

我们倾向于确定而永恒的东西,因为它是确认无疑的,也是举世公认的,我们不需要为此负责。即便出错,那也是真理出错了,跟我们自己一点关系都没有,我们不需要承受失败的焦虑和变化的压力。

当越来越接近生产,怀孕后期的准妈妈也会越来越恐惧,大部分都会对生产时那种传说中比在战场上腹部中弹更剧烈的产痛表示担忧,担心自己不能忍受。

这里指的焦虑是病理上的焦虑,是一种不愉快的情绪状态。在这种情绪状态下,个人意识或潜意识觉得某件恐怖的事情会发生,这种感觉常常伴随身体上的反应,可能会紧张发抖或者脑袋疼痛。

我们对死亡都很恐惧。甚至提及死亡都是一种禁忌。我们很少跟人谈及死亡,特别是跟自己的父母或者祖父母。他们通常年近黄昏...

她真的觉得活着是一件很痛苦,又很奢侈的事情,也许没有了她,她的妈妈,她的爸爸也可能不会离婚,这个世界也许会更加美好一点呢。

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