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心理咨询动态

在进行自由联想时要求以来访者为主,治疗师应注意倾听来访者所讲的内容不要随意打断来访者的话,尽可能少干扰来访者的思路,对来访者讲述的经历及各种不相关的内容(包括梦)进行分析,找出它们之间的内在联系。

每个人前来咨询的目标会各有不同,如有些人只是想缓解情绪困扰、或是获得短期情感上的支持,也有些人可能想要对自己有更深入的了解,从更深层次改变自己获得自我成长等;这些咨询目标的不同所需要的时间也各有差异。

心理咨询的四阶段:第一阶段:感受咨询师与自己是否匹配(第1次咨询)在初次访谈中感受咨询师与自己是否匹配,选择自己喜...

心理咨询的过程并不完全是舒服的,随着咨询的深入会激活一些我们早年的创伤体验,当这些令人感到痛苦和不舒服的体验再次重现时,我们会本能的想要躲开,不去碰它。

咨询当中一直都是我在说话,咨询师都没怎么说?一般来说心理咨询的最初几次,在咨询师的引导下来访者讲述个人故事,以便更...

在我没有接触到心理咨询的很久之前,我也是那么想的,随便跟心理咨询师聊聊,说上几句话,真的就能解决我的焦虑,抑郁和心...

因为来访者内心的缺失,是来自于过去。治疗师在现实层面给予的补充,填补不了曾经的缺失。

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